De mond tijdens de overgang
Hormonale veranderingen tijdens de overgang kunnen voor vervelende klachten zorgen. Ook de mond heeft extra aandacht nodig.
Gewichtstoename, stemmingswisselingen, opvliegers.. Vervelende, maar helaas ook veel voorkomende klachten tijdens de overgang. Maar wist je dat hormonale veranderingen tijdens de menopauze ook effect kunnen hebben op de mond?
Als je in de overgang komt verandert je hormoonspiegel, wat allerlei veranderingen in het lichaam teweeg brengt. Je lichaam steeds minder oestrogeen produceren, een hormoon wat een belangrijke rol bij het goed functioneren en vochtig houden van de slijmvliezen. Het is dan ook niet verrassend dat deze hormonale verandering een droge mond tot gevolg kan hebben.
Droge mond
Veel vrouwen ervaren tijdens de menopauze een droge mond. Het speeksel, wat gewoonlijk een beschermende functie heeft, neemt af, waardoor de mond gevoeliger wordt voor tandvleesontsteking of gebitsproblemen. Sommige vrouwen hebben kunnen last krijgen van een branderig gevoel, bittere smaak in de mond of onaangename adem.
Wat kan ik zelf doen?
Een slokje water kan natuurlijk helpen, maar om een droge mond tegen te gaan is het ook verstandig om tandpasta’s of mondspoelmiddelen met menthol, alcohol en sodium lauryl sulfaat te vermijden. Ook zijn er kunstspeekselgels verkrijgbaar of kan het helpen om de luchtvochtigheid in de slaapkamer in de gaten te houden. Om de mond gezond te houden is het belangrijk om dagelijks goed te poetsen en te flossen.
Advies van de mondhygiënist
Een verminderde speekselproductie kan tandvleesontsteking tot gevolg hebben. Symptomen hiervan zijn gevoelig, bloedend of terugtrekkend tandvlees.
Er wordt daarom geadviseerd om tijdens de overgang extra aandacht te besteden aan de mondgezondheid. De mondhygiënist kan u hierbij helpen. Door het gebit schoon en gezond te houden, maar ook met persoonlijke adviezen.
Auteur:
Yvonne Kort
Yvonne Kort (1982) is de oprichter van Oergezonde mond. Zij is opgeleid tot mondhygiënist, orthomoleculair therapeut volgens de klinische PsychoNeuroImmunologie, vitaliteitstherapeut en hormoontherapeut. Ze heeft zich verdiept in evolutionaire geneeskunde en histamine intolerantie. Ze weet als geen ander wat leefstijl voor je kan doen in het belang van een gezonde mond en een fit en energiek lichaam. Ook is Yvonne auteur en lanceerde op 26 juni 2016 haar eerste boek: Eet je mond gezond.
Website:
https://oergezondemond.nl/Gewichtstoename, stemmingswisselingen, opvliegers.. Vervelende, maar helaas ook veel voorkomende klachten tijdens de overgang. Maar wist je dat hormonale veranderingen tijdens de menopauze ook effect kunnen hebben op de mond?
Als je in de overgang komt verandert je hormoonspiegel, wat allerlei veranderingen in het lichaam teweeg brengt. Je lichaam steeds minder oestrogeen produceren, een hormoon wat een belangrijke rol bij het goed functioneren en vochtig houden van de slijmvliezen. Het is dan ook niet verrassend dat deze hormonale verandering een droge mond tot gevolg kan hebben.
Droge mond
Veel vrouwen ervaren tijdens de menopauze een droge mond. Het speeksel, wat gewoonlijk een beschermende functie heeft, neemt af, waardoor de mond gevoeliger wordt voor tandvleesontsteking of gebitsproblemen. Sommige vrouwen hebben kunnen last krijgen van een branderig gevoel, bittere smaak in de mond of onaangename adem.
Wat kan ik zelf doen?
Een slokje water kan natuurlijk helpen, maar om een droge mond tegen te gaan is het ook verstandig om tandpasta’s of mondspoelmiddelen met menthol, alcohol en sodium lauryl sulfaat te vermijden. Ook zijn er kunstspeekselgels verkrijgbaar of kan het helpen om de luchtvochtigheid in de slaapkamer in de gaten te houden. Om de mond gezond te houden is het belangrijk om dagelijks goed te poetsen en te flossen.
Advies van de mondhygiënist
Een verminderde speekselproductie kan tandvleesontsteking tot gevolg hebben. Symptomen hiervan zijn gevoelig, bloedend of terugtrekkend tandvlees.
Er wordt daarom geadviseerd om tijdens de overgang extra aandacht te besteden aan de mondgezondheid. De mondhygiënist kan u hierbij helpen. Door het gebit schoon en gezond te houden, maar ook met persoonlijke adviezen.
Gewichtstoename, stemmingswisselingen, opvliegers.. Vervelende, maar helaas ook veel voorkomende klachten tijdens de overgang. Maar wist je dat hormonale veranderingen tijdens de menopauze ook effect kunnen hebben op de mond?
Als je in de overgang komt verandert je hormoonspiegel, wat allerlei veranderingen in het lichaam teweeg brengt. Je lichaam steeds minder oestrogeen produceren, een hormoon wat een belangrijke rol bij het goed functioneren en vochtig houden van de slijmvliezen. Het is dan ook niet verrassend dat deze hormonale verandering een droge mond tot gevolg kan hebben.
Droge mond
Veel vrouwen ervaren tijdens de menopauze een droge mond. Het speeksel, wat gewoonlijk een beschermende functie heeft, neemt af, waardoor de mond gevoeliger wordt voor tandvleesontsteking of gebitsproblemen. Sommige vrouwen hebben kunnen last krijgen van een branderig gevoel, bittere smaak in de mond of onaangename adem.
Wat kan ik zelf doen?
Een slokje water kan natuurlijk helpen, maar om een droge mond tegen te gaan is het ook verstandig om tandpasta’s of mondspoelmiddelen met menthol, alcohol en sodium lauryl sulfaat te vermijden. Ook zijn er kunstspeekselgels verkrijgbaar of kan het helpen om de luchtvochtigheid in de slaapkamer in de gaten te houden. Om de mond gezond te houden is het belangrijk om dagelijks goed te poetsen en te flossen.
Advies van de mondhygiënist
Een verminderde speekselproductie kan tandvleesontsteking tot gevolg hebben. Symptomen hiervan zijn gevoelig, bloedend of terugtrekkend tandvlees.
Er wordt daarom geadviseerd om tijdens de overgang extra aandacht te besteden aan de mondgezondheid. De mondhygiënist kan u hierbij helpen. Door het gebit schoon en gezond te houden, maar ook met persoonlijke adviezen.
